Posted by admin at 23:14
Cosmodisk Kullanımı
1. Cosmo disk, tüm aile için idealdir. Kosmodisk sadece, 12 yaş altındaki çocuklar için uygun değildir.
2. Cosmodisk, diğer geleneksel ve alternatif tedavi yöntemleriyle birlikte de başarıyla kullanılabilir. Yan etkisi yoktur.
3. Benzersiz tasarımı sayesinde etkin çalışır; mıknatıs veya pil gibi başka enerji kaynaklarına ihtiyaç duymaz.
4. Cosmodisk, ağrının başladığı anda kullanılmalıdır. Kosmodisk’i 20 gün boyunca, günde en az 3 saat süreyle kullanmanız önerilir. Ağrı azaldığında veya dindiğinde Kosmodisk’i kullanmayı bırakabilirsiniz.
5. Cosmodisk’i giysinizin altından veya hafif bir giysi üstünden takabilirsiniz.
6. Formu bozulmadıkça, Kosmodisk’in etkisi devam eder. Yanınızda taşıyabilir, seyahat ederken, alışverişe giderken veya çalışırken kullanabilirsiniz.,
Bu program, özellikle Kosmodisk kullanıcıları için, sırt ağrılarını dindirmek ve önlemek amacıyla ve Kosmodisk ile birlikte uygulanmak üzere geliştirilmiştir.
Egzersiz, tedavinin ve sırt ağrılarını önlemenin çok önemli bir parçasıdır ve hem fiziksel hem de ruhsal olarak genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için gereklidir.
COSMODISK BASİT SIRT EGZERSİZLERİ PROGRAMI
Evde veya işte, istediğiniz her yerde 15 dakika içindeki yapabileceğiniz genel bir egzersiz programıdır., her gün, Cosmodisk takılıyken yapmanızı öneririz. Hareketleri verilen sırayla, sessiz ve sakin bir ortamda yapın. Nefeslerinize dikkat etmeniz de çok önemlidir: başlangıç pozisyonundan bitiş pozisyonuna geçerken yavaşça nefes alın, nefesinizi 15 saniye tutun ve yeniden başlangıç pozisyonuna dönerken nefesinizi verin.